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      2. 最北大,最自由

        U-RUN2019北大健身盛典暨夜奔活動舉行

        5月24—25日晚,由北京大學體育教研部主辦、君樂寶乳業集團合作支持的U-RUN2019北京大學健身盛典暨夜奔活動在五四操場舉行,吸引了2000余名北大師生校友踴躍參與。

        活動開幕式上,北京大學黨委副書記安鈺峰為體育教研部、校工會、校團委、學生工作部、保衛部等部門頒發了“北京大學校園體育工作突出貢獻獎”;為李寧等30位教師頒發“北京大學校園群眾體育工作優秀工作者”獎狀。北京大學體育教研部主任錢俊偉、副主任吳飛、副主任鄭重、直屬黨支部副書記毛智和,以及君樂寶集團邱唯農共同出席活動。

        頒獎合影

        此次活動邀請體教部老師和國內知名健身教練,為在場的數千名師生、校友帶來了包括瑜伽、徒手健身、混合舞蹈在內的健身課程。

        Keep課程顧問及演示老師林敏帶來了瑜伽課程“心的連接”。舒緩的音樂、耐心的提點與示范,讓所有人迅速進入安靜的狀態,舒展肢體,也卸下身心的疲憊。

        瑜伽課程

        體教部袁睿超老師帶來的boomfit健身課程充分考慮了北大師生的身體狀況,在保證安全的前提下,最大限度釋放大家身體的潛能,讓參與者能夠清晰地感受到自己的呼吸和心跳,感到受血脈僨張的感覺。

        值得一提是,課程特別設置了水槍降溫環節。十幾位手持志愿者手持水槍向天空噴水,水花濺落在人群當中,在給師生們降溫解暑的同時,也徹底點燃了現場的健身熱情。

        健身課程

        北京健身蔣浩、公維峰及其團隊帶來的綜合舞蹈,融合了各種元素的舞蹈動作,時而輕柔,時而陽剛。動感易學的動作與間歇有氧巧妙結合,師生們跟著動感熱辣的音樂節拍自由舞動著身體,將活動推向了新的高潮。

        綜合舞蹈

        太極禪導師葛家升、王東、趙旭嬋共同登臺,為大家帶了一場與眾不同的太極禪課程。古典的音樂、動靜結合的動作,引領帶著所有人找到身心的平衡,去體悟太極的魅力。

        太極禪

        在夜奔活動中,師生校友們佩戴著各式熒光物料,在老師的帶領下充分熱身。錢俊偉、君樂寶集團李久旺共同為賽事鳴槍。大家穿越未名湖,夜訪博雅塔,沿校園主干道路進行了約3公里的夜跑,深入感受北大的夜之美。

        夜奔

        U-RUN2019北京大學健身盛典暨夜奔活動是北京大學在“健康中國”戰略指引下舉辦的創新性群體活動,今年已經到了第四個年頭,已經成為北京大學最具代表性的年度群體活動之一。

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